ケン・ケン・パッで瞬足！！ケン・ケンパランニング！

NSCランニング教室のケンケンランニング 

園児から低学年の子たちに向けた、ケンケンランニング！

各クラスではミニハードルを使いながら、ステップをしてみたり・・あるいは！

２歩ステップを踏んでみたりなど！！様々なバリエーションでランニングに取り組んでいます！

色々なリズムで走るもの楽しい時間です(*´▽｀*)

実際にやってみると難しさも確かにあるのですが・・リズムはケンケンランニングなので直ぐに慣れてきてそのうちに夢中になり楽しくなったりします！！

『走るという動作は空中移動が鍵』となるので、片足のケン！！というのはとても効果的なんです(*´▽｀*)

冬に向けて持久力も高めながら・・ケンケン動作もマスターして走るのもおススメ！自宅でもケンケンチャレンジ！！してみるのもお勧めします(*’▽’)

園児と低学年では定期的にケンケンリレーなんていうリズム感と競走意欲も高めるレッスンもおこなっています(*´▽｀*)全力疾走だけではなくて、色々な運動神経を活用したランニングレッスンは楽しくなるものです(^^♪

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NSCランニング教室では随時体験入会をお受けしております(*´▽｀*)

現在どのクラスも定員が近くなっていますので・・お早めにお申し込みくださいませ！！

ご質問などあれば、気兼ねなくお尋ねください(*’▽’)走りにチャレンジしたい気持ちがあればドシドシ受付しています！！