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砂浜トレーニングを行いました！！ NSC陸上クラブ(ナイタークラス)の選手を対象に、稲毛海浜公園において秋季キャンプトレーニングを行いました！ 秋季キャンプトレーニングとは、NSC陸上クラブ(ナイタークラス)に所属する選手が対象に行われる、集中練習...

長距離はペース配分が鍵”なんです！！ ペース配分の基本を紹介！！ 長距離ペースって本当に難しいですよね・・(+_+) その気持ちわかります！！私も現役の頃は長距離は苦手でしたから・・しかしちょっとしたコツさえ覚えてしまえば、ペース配分もしっかりと...

 ランニングは遊び！ 冬季シーズンに入り、陸上界ではシーズンオフに入ります！！この期間ってバリエーションが豊富なレッスンが沢山あって・・ついついテンションが上がってしまうんです(*´▽｀*) ランニングってただ走る、鍛える、そしてしんどい。(;´∀｀...

NSCランニング教室のケンケンランニング  園児から低学年の子たちに向けた、ケンケンランニング！ 各クラスではミニハードルを使いながら、ステップをしてみたり・・あるいは！ ２歩ステップを踏んでみたりなど！！様々なバリエーションでランニングに取り...

子供達や保護者の方によく聞かれる足の速さ=才能。。。 『足の速さはもともと速い子」なんて言われることも多くありますが・・必ずしもそうではないのがランニングの面白いところでもあります！ 陸上競技は記録を追い求めるスポーツですので、これに限界が...

秋のレッスン受けるならいま！！ スポーツの秋は今。夏も終わり。。あっという間に季節も変わってしまいました(*´▽｀*) 少し曇り空が続いていたのですが・・これから秋晴れの予報が続くみたいで待ち望んでいたシーズン到来！！とても良いなと思います！！ ...

冬季ウェアの申込みについて ２０２５冬季ウェアの申込みを開始することになりました！ 少しずつ季節も変わり・・いよいよ本格冬に突入！！( ;∀;)そんな中、ロンT&パーカーの申込みをスタート  NSCランニング教室では毎年、、半袖TシャツとロングTシャ...

秋季キャンプ開催！ ９/２３(火祝)に白井陸上競技場にて秋季キャンプを実施しました！ こちらの秋季キャンプは・・クラブ選手を対象に集中練習会と題したトレーニングを行うキャンプ練習です！！ 普段とは違う環境下で、走りや動作を深堀りしていきながら...

クラブナイター記録会 9/3(水).9/10(水).9/17(水)　＠八千代総合グラウンド 秋始めのクラブナイター記録会・・３週連続の記録会、種目数は６種目実施！！無事に終幕を致しました！！ こちらの記録会はクラブ選手を対象に(ナイタークラス)実施をするナイタ...

第１０回NSCクラブ大会！ 夏休み集大成となる、第１０回NSＣクラブ大会が白井陸上競技場で開催されました！ 実は・・クラブ大会は今回で１０回大会となる記念すべき大会です！(*´▽｀*) 連日の猛暑が険しい中・・何とか暑熱対策も講じながら大会を終える事...