冬季キャンプ(集中練習会)を行いました!

冬季キャンプin成田!!

令和8年1月12日(祝日)にNSC陸上クラブ/ナイタークラスの選手を対象に、冬季キャンプ練習(集中練習会)を行いました!

今宵のキャンプ地はin成田!!

何度もキャンプ練習の事をブログにも掲載しておりますが・・

改めてキャンプ練習とはどんなものなのか・・気になる方もいるかと思いますので!!こちらに掲載中です(*´▽`*)

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キャンプ練習(集中練習会)とは、祝日や長期休暇の期間などを活用して様々なトレーニングメニューがデラックスVerに成り代わり!この時間でしか経験できない、トレーニングキャンプであります!対象はNSC陸上クラブ/ナイタークラスの選手が対象になっており、毎回凄まじい成長の瞬間を目の当たりになるのが特徴的。

ということで、そんな密度の濃い時間を過ごす訳になるのですが・・やはり今回も成長度を見せてくれた選手が多数おられました(*´▽`*)

ご存知キャンプトレーニングをしたから急激に効果的!!なんてことはないのは承知の上でもありますが・・経験値は相当なものになっていくのは間違いないですからね👏今回も多くの事を吸収して、自分の走りに繋げてきたのではないでしょうか(*´▽`*)

新年あけて初のキャンプ練習となりました!新年一発目の冬季キャンプ(集中練習会)です

天候にも恵まれて・・青すぎる空の下でトレーニングを開始!新年から幸先の良い!眩しさありです(笑)

天候コンディションも整い、そして選手達の気持ちも最高潮。あとはキャンプ練習を心置きなく行くだけ!!

シーズンオフ期間ではありますが、タフ練習+走り(動き)の解析+アカデミックな時間も踏まえながら、1日みっちりと実施を致しました!

トレーニングの振り返り

ウォーミングアップもしっかりと”イメージと動きを合点”していきます!

にしても本当に良い天気です(*´▽`*)

いよいよ本練習がスタートです!!

結構なボリュームですが・・こんな時こそ仲間と共に励まし合いですね!(*´▽`*)

みんなヘトヘトです・・(笑)

昼休憩も終了して・・午後練習(超練習です!!)を行いました!!

今回は走りについてのコツ”徹底的に答えから教えるのが手っ取り早い!!

グループ別にミーティングなども行い、頭も身体も完全練習です!!(*´▽`*)

みんな一生懸命に聞いてて驚き!

ノートに収まらない事態が発生・・・(笑)

終了後は成田イオンモールまで移動して・・みんなで夕ご飯!!

ほんと良い一日で、みんなトレーニングお疲れさまでした👏

保護者の皆様も送迎などありがとうございました!

次の集中練習会(キャンプ練習は)2月に行われます!

頑張っていきましょう!!


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