ゲーム感覚でかけっこ向上！！

 ランニングは遊び！

冬季シーズンに入り、陸上界ではシーズンオフに入ります！！この期間ってバリエーションが豊富なレッスンが沢山あって・・ついついテンションが上がってしまうんです(*´▽｀*)

ランニングってただ走る、鍛える、そしてしんどい。(;´∀｀)というイメージが先行しがちですよね・

中には走りとは無縁の方もいると思いますし、、ランニングは良いけど、しんどいのがな・・なんてことも(;´∀｀)

ですが、ランニングは遊びの延長線上！！ととらえると、意外と気の持ちようがらくになったりするもんです(*’▽’)

NSCランニング教室では、持久力の向上や、フォーム修正、スピードの向上！も掲げていますが、アクティブなレッスン(かけっこ遊びレッスン)をして、気分転換もしながらレッスンを行っています(*’▽’)

ジャンケン対決でグーパー機能向上です！！ルールはいたって簡単！

しっかりとレッスンする時間と、アクティブな時間。このメリハリがあってこそのランニングです(*´▽｀*)

年がら年中走ってばかりだと、それはそれはしんどいもんです(笑)NSCキッズ達は走るのが好きな子が多いので、意外としんどい練習もこなせてしまうのですが・・とはいえまだ小学生！！

この秋のシーズンは定期的に遊び要素も入れながら、身体の機能向上も入れていけたらと思っています！！

もちろんただ単に遊ぶだけではつまんないですからね(;´∀｀)色々な競争意識を使ったり、チーム別に鬼ごっこをしてみたり、遊び方に工夫をいれながら、走りに繋げていけたらと思います！！

走りのトレーニングも欠かさず実施中です！！

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特に園児と小学生低学年は色々な動きに楽しみが増えて、本当に良い感触をつかんできています🌟

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NSCランニング教室に一度レッスンを受けてみたい方は、ドシドシご参加頂けたらと思います！！

申込み方法は超簡単です！！

こちらのページからリンク後申込みが出来ます★